안구건조증 원인과 해결방법 (주요 원인, 주요 증상, 예방 방법 등)
현대인의 눈 건강을 위협하는 대표적인 질환 중 하나는 바로 안구건조증입니다. 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 전자기기의 사용 시간이 길어지고, 실내 생활과 에어컨·난방 사용이 늘어나면서 안구건조증을 겪는 사람이 계속 증가하고 있습니다. 가볍게 넘길 수 있는 증상처럼 보일 수 있지만, 방치하면 시력 저하, 만성 염증, 각막 손상 등으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.이번 글에서는 안구건조증의 정확한 원인, 증상, 예방법, 치료법까지 상세하고 길게 정리해드립니다. 눈이 뻑뻑하고 피로하다면 꼭 끝까지 읽어보세요.1. 안구건조증이란?안구건조증(Dry Eye Syndrome)은 말 그대로 눈이 충분한 눈물(눈물막)을 유지하지 못해 눈 표면이 마르고 불편한 상태를 말합니다. 눈물은 단순히 '물'이 아니라, 수성층..
2025. 6. 12.
국민이라면 꼭 알아야 할 기본 세금 정보 (세금의 종류, 소득세, 부가가치세 등)
세금은 우리가 살아가는 사회의 기반을 지탱하는 중요한 요소입니다. 도로, 학교, 복지, 공공 서비스 등 거의 모든 공공 인프라는 국민이 낸 세금으로 운영됩니다. 하지만 많은 사람들은 세금에 대해 잘 모르거나, 어려워서 피하려고 하기도 합니다. 세금을 잘 이해하면 소득과 지출을 관리하고, 불이익을 피하며, 때로는 합법적으로 절세기본 세금 정보1. 세금의 종류 – 직접세와 간접세세금은 크게 직접세와 간접세로 나뉩니다.직접세: 세금을 내는 사람과 실제 부담하는 사람이 같은 경우예: 소득세, 법인세, 종합부동산세, 상속세, 증여세 등간접세: 세금을 내는 사람과 실제 부담하는 사람이 다른 경우예: 부가가치세(VAT), 주세, 개별소비세, 교통에너지환경세 등우리가 물건을 살 때 붙는 부가세(10%)는 간접세이며, ..
2025. 6. 12.
사업자 등록 하는 방법 정리 (준비사항, 신청 방법, 부가가치세 등)
개인적으로 온라인 쇼핑몰을 시작하거나, 소규모 카페를 창업하거나, 프리랜서로 일하기 시작했다면 가장 먼저 해야 할 일 중 하나는 바로 ‘사업자 등록’입니다. 세금 신고와 합법적인 영업을 위해 필수 절차이며, 어렵게 느껴질 수 있지만 생각보다 간단한 프로세스로 이루어져 있습니다. 이 글에서는 개인사업자 등록을 처음부터 끝까지 누구나 이해할 수 있도록 상세하고 길게 정리해드립니다.1. 사업자 등록이란?사업자 등록은 국세청에 자신이 경제활동을 시작한다는 것을 신고하는 절차입니다. 개인사업자 또는 법인사업자로 등록할 수 있으며, 일반적으로 1인 창업, 프리랜서, 온라인 판매자 등은 개인사업자로 등록합니다.등록을 해야만 세금계산서 발행, 부가가치세 환급, 종합소득세 신고 등을 정식으로 할 수 있습니다. 등록 없이..
2025. 6. 12.
